FITNESS
Nå dine træningsmål – hurtigt!
Vægttab, øget styrke, mere power eller blot større velvære og livskvalitet? Fitness træning hos Motus Fit hjælper dig i mål. Vi har træningsudstyr fra verdensførende træningsmærker.
FYSIOTERAPI
Sportsskader, genoptræning eller træningsvejledning?
Vores team af kompetente og engagerede fysioterapeuter har alle specialiseret sig i sportsspecifik fysioterapi. Vi brænder for at gøre en forskel for din træning og din hverdag.
GOLF
Kom i (meget) bedre golfform!
Vi har specialiseret os i fysisk træning og fysioterapi til golfspillere. Vores træningskoncept er udviklet gennem de sidste 18 års arbejde med både landsholdsspillere og professionelle golfspillere, såvel som den helt almindelige motionist golfspiller.
CYKLING
Cykel længere og hurtigere – uden skader!
Vi har udviklet en unik behandling og et fysisk træningskoncept specifikt til cykelrytteren/mountainbikeren, der vil træde flere watt og samtidig kunne holde til at sidde flere timer i sadlen.
FODBOLD
Bliv hurtigere og stærkere – og fri for skader!
Den træning du ikke får, når du er på fodboldbanen, får du hos os. Styrke, stabilitet og spændstighed træner vi med fodbold-specifik fysisk træning. Derudover har vi en stærk holdopstilling, når det drejer sig om skadesbehandling.
Man kan sige, at vi er en hybrid mellem en klassisk fysioterapi klinik og et kommercielt fitness center.
Vores baggrund er sportsverdenen. Vi elsker sport, og vi elsker at kunne hjælpe dig til at have en bedre oplevelse, af at kunne dyrke netop DIN sport.
Dyrker du ikke sport, så lad os se hverdagen som sport og hjælpe dig til, at kunne fungere bedre og performe bedre i hverdagen.
BLIV BEDRE TIL DIN SPORT
Fitness, golf, cykling eller fodbold
så har vi faciliteterne og ekspertisen
Træning skal være en (sjov) del af din hverdag
Motion og bevægelse er i det hele taget det, der skal give os livskvaliteten på den lange bane. Det er det, der skal medvirke til at holde os sunde, raske og aktive på den lange bane.
Men det må gerne være sjovt at dyrke det aktive – og det skal gøres på den rigtige måde for at undgå træningsskader.
Motus Fit træner du med uddanede fysioterapeuter
Hos Motus Fit forener vi den “kloge træning” – dvs. træning på den rigtige måde – med det sjove og det aktive.
Alle vores trænere er uddannede fysioterapeuter – og så har vi selv en passion for fitness, golf, cykling og fodbold. Og det kan ikke undgå at smitte af på dig i vores træningscenter.
I vores hus kan du både selvtræne i vores cirkeltræningskoncept, og du kan blive en del af holdtræningen inden for golf, cykling eller fodbold. Men du kan også få personlig træning, fysioterapi, massage og akupunktur.
Kort sagt så har vi hos Motus Fit samlet det hele.
Mille
Jeg valgte Motus Fit, fordi jeg gerne ville starte min træning op et sted, hvor jeg følte mig tilpas. Pg.a. mit muskelsvind var det vigtigt for mig, at jeg kunne komme igang med at træne i mere private omgivelser, hvor der var fokus på det, som kunne gavne mig på sigt.
Birgit Brauner
Efter en periode uden træning valgte jeg et PT-forløb hos Tina Boye hos Motus Fit. Den professionelle vejledning og rammesatte træning i har været vildt motiverende for mig. Resultatet er større mobilitet, øget muskelstyrke, velvære og bedre humør og energi.
Helle Marie Pedersen
Jeg har igennem årene haft flere gode forløb med personlig træning, men med Tina har jeg haft det længste og mest givende forløb, hvor hun netop har formået at få træning gjort til noget jeg har lyst til at fortsætte med fremad, frem for en sur pligt.
Martin Hvas
Jeg har haft bøvl med ryggen de sidste 5 år, men for 1,5 år siden ville ryggen ikke mere. Jeg har nu været på rygholdet i 4-5 uger. Jeg har samtidig fået nogle redskaber som gør, at jeg meget bedre kan overskue mine smerter. Humøret er altid helt i top i Motus Fit.
Mette Graversen
Med personlig træning hos Jakob i Motus Fit har jeg fået alt det jeg håbede og mere til. Jakob er en fantastisk motivator, som fik mig til at tro på, at jeg kan mere end jeg tror. Derfor har jeg fået flyttet mine grænser og er blevet langt stærkere end jeg har været før.
Christian Knigge, 14 år
Jeg spiller fodbold i AC Horsens. Inden jeg kom til behandling hos Henrik, havde jeg haft mange forskellige skader. Efter behandlingerne med Be Activated har jeg ikke haft en eneste skade, og jeg kan nu træne fuldt med uden at skulle trække mig.
Birte Rosenberg Nielsen, 52 år
Be Activated behandlingen har på alle måder ændret min opfattelse af smerter i kroppen. Jeg havde længe haft ondt under fødderne ved gang og til træning. Efter bare 2-3 behandlinger, forsvandt smerterne i og under fødder.
Karina Cornelsen, 28 år
Det er det bedste der er sket for mig. Fra at have problemer med at sove om natten, rigtigt meget smertestillende piller og ondt i ryggen helt tiden til at jeg KAN sove en hel nat uden problemer og piller, uden smerter. Vil 100 % anbefale det!!!”
Pauline Cecilie Adolfsen, 17 år
Jeg er elev på BGI Akademiets håndboldlinje. Jeg har været heldig at prøve Be Activated, der har hjulpet mig med at komme af med min skinnebensbetændelse på få behandlinger. Jeg er gået fra, at have ondt når jeg går, til ingen smerte overhovedet.
Pia Gregersen / Mountainbiker
Jeg tilbringer mange timer på min cykel, og jeg ved at det kræver supplerende træning. Jeg har valgt at træne i Motus Fit fordi, jeg godt kan li’ de rare omgivelser og den kompetente vejledning – min træning er i trygge hænder.
Allan G. Nørgaard / Squashspiller
Jeg spiller squash, og det er et hurtigt spil. Udstyret i Motus Fit giver mig mulighed for at træne styrketræning med fokus på netop det eksplosive element. Det er meget motiverende og effektivt – jeg er hooked!
Vores træner
Adalbert Negru
Mikkel Spliid
Tina Boye
Morten Storgaard Mortensen
Jakob Holst
