MIHA BODYTEC EMS TRAINING

Træningsformen gør det muligt at gennemføre en hård styrketræning med minimal belastning af dine led, hvilket er en stor fordel for dig, som eksempelvis har ryg gener eller knæproblemer. Samtidig er du hele tiden godt vejledt af din træner.

Træningen henvender sig også til dig, som i forvejen træner rigtig meget, og derfor kan have behov for et supplement til din træning, som er skånsom for leddene. Her får du en unik mulighed for at styrketræne uden samtidig belastning af dine led.

Det er også for dig, som ikke har fundet dig til rette i et fitnesscenter. Her træner du enten alene eller sammen med én anden, og du har altid din personlige træner eller fysioterapeut ved din side, som sørger for, at du får en god og effektiv træning.

Træningen er også velegnet til dig, som har en travl hverdag. Vi har tøj, håndklæder, medlemskort og vand klar til dig, så du skal aldrig tænke på andet end at booke din tid og møde op. Vi gør omstændighederne omkring træning så lette for dig som muligt, og du er ude af døren igen efter 45 minutter.

Teknologien er nu videreudviklet til også at blive brugt til en helt ny type styrketræning, hvor du selv udfører en række øvelser og spænder op i dine muskler, samtidig med at dine muskler stimuleres gennem elektrisk muskelstimulation (EMS). Med Miha Bodytec EMS Training, er der altså tale om et helt træningskoncept, hvor den personlige træning er i fokus.