Be Activated Workshop
21. august fra kl. 14.00 – 17.00 kan du i Motus Fit Egå komme til Be Activated workshop. Denne dag kan du helt gratis komme til en workshop i Be Activated og lære, hvordan du med metoden kan blive smertefri og få en bedre performance.
Dette kan du forvente:
- Hvad er filosofien bag Be Activated
- Hvad sker der når kroppen ikke fungerer – hvorfor bliver jeg skadet / hvorfor præstere jeg ikke?
- Fremvisning af undersøgelsesmetode; hvordan kompenserer din krop?
- Fremvisning af behandling; oplev det øjeblikkelige respons på Be Activated
- Selvaktivering – hvordan kan du behandle dig selv?
Mindsk dine smerter og udnyt din krops fulde potentiale.
Be Activated vil hjælpe dig til at forstå, hvorfor dine smerter og skader opstår, og hvorfor helingen og bedringen nogle gange ikke forløber som forventet.
Oplev hvordan Be Activated øjeblikkelig kan hjælpe dig til at præstere bedre – både i din hverdag og i din sport. Få mere bevægelighed og styrke, mindre spændinger og generelt øget overskud og energi.
Be Activated vil give dig mulighed for at udnytte din krops fulde potentiale!
Christian Knigge, 14 år
”Jeg spiller fodbold i AC Horsens. Inden jeg kom til behandling hos Henrik, havde jeg haft mange forskellige skader. Hver gang har jeg holdt pause og lavet øvelser, men når jeg skulle starte med at spille kampe igen gik det altid galt. Her til sidst har jeg haft ondt i det ene knæ. Efter behandlingerne med Be Activated har jeg ikke haft en eneste skade, og jeg kan nu træne fuldt med uden at skulle trække mig. Det fede ved behandlingen er, at man med det samme kan mærke at det virker. Man kan mærke at man bliver stærkere og smerterne forsvinder. Henrik har givet mig nogle punkter jeg skal aktivere inden hver træning og kamp, og det virker rigtig godt. Jeg vil helt sikkert fortsætte med Be Activated.”
Birte Rosenberg Nielsen, 52 år
”Be Activated behandlingen har på alle måder ændret min opfattelse af smerter i kroppen. Jeg havde længe haft ondt under fødderne ved gang og til træning. Trods utallige pauser fra træning, for at give kroppen ro, blev det ikke bedre. Efter bare 2-3 behandlinger, hvor åndedrættet og simple tryk ved hoftebenet blev aktiveret, forsvandt smerterne i og under fødder. For første gang i lang tid kunne jeg trække vejret helt ned i maven og det bedste af det hele var faktisk, at jeg oplevede en enorm lethed og afslapning i hele kroppen. Når jeg i dag mærker træthed og smerter i kroppen sørger jeg for at lave vejrtrækningsøvelserne og hjemmetræningen på de fire punkter, som sørger for at aktivere mine muskler.”
Karina Cornelsen, 28 år
”Det er det bedste der er sket for mig. Fra at have problemer med at sove om natten, rigtigt meget smertestillende piller og ondt i ryggen helt tiden til at jeg KAN sove en hel nat uden problemer, ingen piller overhovedet og ikke har ondt mere. Jeg har fået meget mere energi og overskud tilbage. Helt igennem fantastisk behandling. Vil 100 % anbefale det!!!”
Pauline Cecilie Adolfsen, 17 år
”Jeg er elev på BGI Akademiet på håndboldlinjen. Jeg er rigtig glad for at have været så heldig at prøve Be Activated, da det har hjulpet mig med at komme af med min skinnebensbetændelse på bare fire behandlinger. Jeg er gået fra, at have ondt når jeg går, til ingen smerte overhovedet, og til at jeg nu kan begynde at løbe igen. Mine øvelser derhjemme har bestået af vejrtrækningsøvelser og at trykke på kun to aktiveringspunkter på mig selv. Det er øvelser, der kan laves hvor som helst og når som helst, og det har gjort det meget lettere at få det gjort, når jeg har travlt.”
Hvem har glæde af Be Activated?
Be Activated er til.
- Dig der gerne vil finde årsagen til dine smerter eller skader, og ikke blot behandle symptomerne.
- Dig der ikke har oplevet nogen bedring af dine smerter eller i dine funktioner, trods behandling hos fysioterapeut, kiropraktor, massør mm.
- Dig er vil skyde genvej til langt bedre præstationer i din idræt.
- Dig der vil mindske risikoen for skader, uanset om det er på job eller i din idræt.
- Dig der ønsker mere overskud og energi i hverdagen.
- Dig der ønsker en krop der præsterer det ypperste den kan.
Be Activated
Hvad er filosofien bag Be Activated?
Hele filosofien bag denne behandlingsform bygger på, at din krop har to prioriteter:
- At trække vejret……………………….for at sende livsvigtig ilt rundt til cellerne i kroppen
- At bøje og strække hoften…………for at du kan bevæge dig – gå, løbe, hoppe osv.
For at opretholde disse to evner, vil din krop ofre hvad som helst – du er simpelthen nødt til at trække vejret og du er nødt til at kunne bevæge dig for at overleve. Hvis musklerne der har disse 2 essentielle opgaver af den ene eller anden årsag ”slukker”, vil din krop altid finde alternative måder at udføre opgaverne på.
Men disse kompensationer sætter dig i fare, og vil resultere i nedsat funktion og ydeevne. Ofte vil du opleve målbare reduktioner i styrke, kraft, fleksibilitet, balance og udholdenhed, som efterlader din krop mindre modstandsdygtig og i risiko for smerte, dysfunktion og nedsat præstationsevne.
Hvad er resultaterne af Be Activated
Ved at benytte Be Activated vil vi hjælpe dig til at udnytte din krops fulde potentiale. Simple ændringer i og aktivering af dysfungerende muskler vil tillade din krop at foretage et øjeblikkeligt skifte. Et skifte der medfører øget modstandskraft, fleksibilitet og styrke.
Resultaterne af Be Activated kan være utrolige – en aktiveret krop vil hurtigt skifte fra en tilstand af spænding, smerte og nedsat styrke, til en stærk, afslappet tilstand med fremragende ydeevne. Du vil opleve at funktioner, som tidligere var besværliggjorte og smertefulde bliver lettere og at smerterne reduceres eller helt forsvinder.
Hvis du som idrætsudøver ikke har det optimale bevægelsesmønster, vil dit bedste resultat være en ringere præstation end dit potentiale giver mulighed for, og dit værste resultat vil være en skade. Med Be Activated har du mulighed for at udnytte din krops fulde potentiale, og dermed få mere overskud og præstere bedre samt mindske din risiko for skader.