CYKEL BODY TEST
Testen er udviklet til dig, der vil have mere styrke og overskud på cyklen – og opnå de ekstra watt, der udebliver i spurten. Produktet er et skræddersyet træningsforløb med løbende opfølgning på dine udviklingsområder.
CYKEL FITNESS
Denne ugentlig holdtræning er til dig, der ønsker højere gennemsnits watt og bedre evne til at lukke hullet foran dig. Igennem en times træning med andre cyklister månedligt hen over vinteren arbejder vi på at få benene til at yde ekstra, når du sætter dig på cyklen til foråret.
Vi har udviklet 2 helt unikke træningskoncepter: Cykel Body Test og Cykel Fitness. Se hvordan du kan blive hurtigere, stærkere – og fri for skader!
Mille
Jeg valgte Motus Fit, fordi jeg gerne ville starte min træning op et sted, hvor jeg følte mig tilpas. Pg.a. mit muskelsvind var det vigtigt for mig, at jeg kunne komme igang med at træne i mere private omgivelser, hvor der var fokus på det, som kunne gavne mig på sigt.
Birgit Brauner
Efter en periode uden træning valgte jeg et PT-forløb hos Tina Boye hos Motus Fit. Den professionelle vejledning og rammesatte træning i har været vildt motiverende for mig. Resultatet er større mobilitet, øget muskelstyrke, velvære og bedre humør og energi.
Helle Marie Pedersen
Jeg har igennem årene haft flere gode forløb med personlig træning, men med Tina har jeg haft det længste og mest givende forløb, hvor hun netop har formået at få træning gjort til noget jeg har lyst til at fortsætte med fremad, frem for en sur pligt.
Martin Hvas
Jeg har haft bøvl med ryggen de sidste 5 år, men for 1,5 år siden ville ryggen ikke mere. Jeg har nu været på rygholdet i 4-5 uger. Jeg har samtidig fået nogle redskaber som gør, at jeg meget bedre kan overskue mine smerter. Humøret er altid helt i top i Motus Fit.
Mette Graversen
Med personlig træning hos Jakob i Motus Fit har jeg fået alt det jeg håbede og mere til. Jakob er en fantastisk motivator, som fik mig til at tro på, at jeg kan mere end jeg tror. Derfor har jeg fået flyttet mine grænser og er blevet langt stærkere end jeg har været før.
Christian Knigge, 14 år
Jeg spiller fodbold i AC Horsens. Inden jeg kom til behandling hos Henrik, havde jeg haft mange forskellige skader. Efter behandlingerne med Be Activated har jeg ikke haft en eneste skade, og jeg kan nu træne fuldt med uden at skulle trække mig.
Birte Rosenberg Nielsen, 52 år
Be Activated behandlingen har på alle måder ændret min opfattelse af smerter i kroppen. Jeg havde længe haft ondt under fødderne ved gang og til træning. Efter bare 2-3 behandlinger, forsvandt smerterne i og under fødder.
Karina Cornelsen, 28 år
Det er det bedste der er sket for mig. Fra at have problemer med at sove om natten, rigtigt meget smertestillende piller og ondt i ryggen helt tiden til at jeg KAN sove en hel nat uden problemer og piller, uden smerter. Vil 100 % anbefale det!!!”
Pauline Cecilie Adolfsen, 17 år
Jeg er elev på BGI Akademiets håndboldlinje. Jeg har været heldig at prøve Be Activated, der har hjulpet mig med at komme af med min skinnebensbetændelse på få behandlinger. Jeg er gået fra, at have ondt når jeg går, til ingen smerte overhovedet.
Pia Gregersen / Mountainbiker
Jeg tilbringer mange timer på min cykel, og jeg ved at det kræver supplerende træning. Jeg har valgt at træne i Motus Fit fordi, jeg godt kan li’ de rare omgivelser og den kompetente vejledning – min træning er i trygge hænder.
Allan G. Nørgaard / Squashspiller
Jeg spiller squash, og det er et hurtigt spil. Udstyret i Motus Fit giver mig mulighed for at træne styrketræning med fokus på netop det eksplosive element. Det er meget motiverende og effektivt – jeg er hooked!
Find din træner
Adalbert Negru
Mikkel Spliid
Tina Boye
Morten Storgaard Mortensen
Jakob Holst
