Personlig træning

Hvad kan vi gøre for dig

Personlig træning i Motus Fit er netop det personlig. Vi sætter en stor ære i, at kunne matche dig og dine behov med den rigtige træner og skræddersy det perfekte forløb for netop dig! Mange af vores klienter kommer ind med forskellige mål og drømme f.eks.

• Opnå et vægttab
• Få en øget styrke og en stærk krop
• Få sunde og gode træningsvaner
• Genoptræning efter en skade
• Sports specifik træning, f.eks. Golfspillere

Hvem er personlig træning for?

Personlig træning er for dig som ønsker at investerer i dig selv, fordi du ved at resultater opnås bedst gennem kyndig vejledning og motivation. Vores klienter til personlig træning er meget forskellige, nogle kommer har ingen erfaring med træning og ønsker at lære og udvikle sig, andre er rutinerede indenfor fitness, men har brug for hjælp til at flytte sig, andre har skader eller sygdomsforløb, som gør de har særlige behov og derfor skal være ekstra opmærksom på træning.

Fælles for alle er, at de ved at for at opnå de resultater de ønsker, så får du de bedste resultater gennem et stærk samarbejde, hvor du bliver presset. Men også passet på, så du får et program og en træning der passer til dig og du hele tiden udvikler dig uden at overbelaste dig.