Kom i dit livs form (igen)
Genvind styrken – og få en mærkbart strammere krop
Efterfødselstræning
Effektiv efterfødselstræning på lukket hold
Det er sjovere når vi træner sammen. Efterfødselstræning giver motivationen og instruktionen, der skaber resultater.
Effektiv efterfødselstræning på lukket hold – i Egås hyggeligste træningscenter.
1 fast holdtræning hver uge og mulighed for fri afbenyttelse af centret
På ‘efterfødselsholdet’ får du:
1
Fælles holdtræning
torsdag kl 10.10-11.10
2
Tid og plads til træning og børn
3
Kyndig vejledning og viden til træningen i hjemmet (med baby)
4
Fri adgang til fitness- og cirkeltræning (værdi 279 kr./mrd.)
Træn på et lukket hold
Vi træner nænsomt og effektivt og i faste rammer
På holdet trænes der nænsomt og med fokus på de udfordringer din krop som mor har. Træningen udvikler sig og du bliver løbende udfordret, i takt med du bliver stærkere.
Det sociale fylder meget på holdet. Her træner du med andre mødre og der er plads til hygge, grin, bleskift og amning.
Træningen er hver torsdag kl. 10.10 til 11.10. Det er små sociale hold på max. 10 personer, så der er plads til vejledning og spørgsmål.
Priser på træningsabonnement
Seniorabonnement
- Du skal være fyldt 65 år
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til seniorhold
Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til træningsudstyr fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
