Sundhed og aktivitet
med Senior træning
Senior holdtræning her træner vi sammen, vi hygger, vi snakker og vi får sammen stærkere krop der kan klare hverdagens udfordringer.
BOOK GRATIS PRØVETIME
På alle hold er instruktøren fysioterapeut og sørger for, at træningen passer til dig og dine evner. Har du skader eller skavanker bliver der taget hensyn og arbejdet målrettet med dem.
I samarbejde med ÆldreSagen tilbyder Motus Fit:
- Senior holdtræning tirsdag og fredag formiddag.
- Fri træning hver dag fra kl. 05.00 – 15.00.
- Gratis kaffe og morgenbrød hver tirsdag og fredag.
- Vejles mest skånsomme og effektive cirkeltræning.
- 10 min. gratis konsultation hos fysioterapeuterne.
- Gratis parkering lige udenfor døren.
Hvorfor skal DU gå til senior træning?
- Træning giver overskud i hverdagen, så opgaver som indkøb, rengøring og leg med børnebørn bliver lettere og sjovere.
- En aktiv krop har mindre risiko for skader.
- Vi har et hyggeligt og socialt miljø, med plads til grin, snak og kaffe efter træningen.
- Der er altid en fysioterapeut til stede, som kan hjælpe og rådgive.
- DET ER ALDRIG FOR SENT. Selvom du først starter med motion sent i livet, vil du stadig opleve stor glæde og overskud.
Book prøvetime
Udfyld formularen – du hører fra os inden for 24 timer!