Træning for seniorer
Sundhed og aktivitet med Senior træning
Senior holdtræning her træner vi sammen, vi hygger, vi snakker og vi får sammen stærkere krop der kan klare hverdagens udfordringer.
På alle hold er instruktøren fysioterapeut og sørger for, at træningen passer til dig og dine evner. Har du skader eller skavanker bliver der taget hensyn og arbejdet målrettet med dem.
Hvorfor skal du gå til senior træning?
1
Legen med børnebørn bliver lettere.
2
En aktiv krop har mindre risiko for skader.
3
Vi har et hyggeligt og socialt miljø
4
Der er altid en fysioterapeut til stede
5
motion sent i livet, vil stadig give stor glæde
Prøv et forløb
Vores seniorhold er for alle 65+ og alle kan være med.
Henter data...
Problemer? Åbn i nyt vindue
Priser på træningsabonnement
Seniorabonnement
299 kr.
/måned
- Du skal være fyldt 65 år
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til seniorhold
Fri træning
329 kr.
/måned
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
399 kr.
/måned
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til træningsudstyr fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
