Cirkeltræning
Cirkeltræning hele kroppen på kun 27 min. og få mere overskud i din hverdag
Få mest muligt ud af din tid
Hos Motus Fit kan du træne hele kroppen hurtigt og effektivt med vores cirkeltræning. På kun 30 minutter får du en kombination af styrke- og konditionstræning, der styrker musklerne, forbedrer din form og giver dig energi i hverdagen.
Træningen er struktureret og enkel at gå til, så du altid ved, hvad du skal – og samtidig får mest muligt ud af din tid. Perfekt til dig der vil træne effektivt – uden at bruge timer i centeret.
Træning for alle niveauer
Cirkeltræning er en træningsform, der kan tilpasses alle – uanset alder, erfaring og form. Vores maskiner arbejder med luftmodstand, som gør det muligt at justere belastningen præcist til dit niveau. Du kan starte roligt og gradvist øge intensiteten i takt med, at du bliver stærkere. Det gør træningen både skånsom, effektiv og let at tilpasse.
Træn selv – eller på hold
Du kan frit benytte cirkeltræningen, når det passer ind i din hverdag. Derudover tilbyder vi også cirkeltræning på hold, hvor en instruktør guider dig gennem træningen og sikrer, at du får mest muligt ud af hvert minut.
Ekstra motivation og struktur
Holdtræningen giver ekstra motivation, struktur og energi – og er oplagt for dig, der gerne vil have lidt mere ud af din træning eller bare nyder at træne sammen med andre.
Vores priser
Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning + hold
- Adgang for hele hustanden
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til holdtræning
Fitness & Kræft
- Kun for kræft-patienter
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til Fitness & Kræft-hold
10 x holdtræning
- Adgang til 10 x holdtræning
- Adgang til 10 x holdtræning
- Adgang til 10 x holdtræning
- Adgang til 10 x holdtræning
- Adgang til 10 x holdtræning
Drop-in
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Udstyr fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
