Fitness & Kræft er et træningstilbud til dig, der lever med eller har levet med kræft, og som ønsker at genopbygge styrke, energi og bevægelse i kroppen. Træningen foregår i rolige og trygge rammer og ledes af en fysioterapeut, som tilpasser øvelserne til din dagsform, styrke og eventuelle begrænsninger.

Du behøver ikke være i god form for at starte – træningen tilpasses altid din situation og dit tempo. Målet er at opbygge styrke, kondition og overskud i hverdagen, samtidig med at der tages hensyn til kroppens signaler. Mange oplever også stor værdi i fællesskabet på holdet, hvor der er plads til både træning, støtte og forståelse.

Holdet er for medlemmer med Fitness & Kræft-medlemskab.