Massage
Effektiv hjælp til ømme muksler
Spændte eller ømme muskler?
Massage kan være en effektiv måde at løsne spændt muskulatur, reducere smerter og hjælpe kroppen med at restituere.
Når muskler bliver overbelastede eller spændte – enten fra træning, arbejde eller stress – kan massage hjælpe med at øge blodgennemstrømningen, reducere spændinger og støtte kroppens naturlige helingsproces.
Massagen kan derfor både give smertelindring, bedre bevægelighed og en følelse af ro i kroppen.
Massage hos Motus Fit
Hos Motus Fit tilbyder vi sportsmassage og behandlingsmassage med fokus på at løsne spændinger og arbejde målrettet med muskler og væv, der er belastet af træning, arbejde eller gentagne bevægelser.
Behandlingen tilpasses altid dine behov og kan være både afslappende eller mere dybdegående – alt efter hvad din krop har brug for.
Sportsmassage
Sportsmassage bruges ofte i forbindelse med træning og sport – både på elite- og motionsniveau – og kan hjælpe med at:
- Løsne øm og spændt muskulatur
- Fremme restitution efter træning
- Forberede musklerne til fysisk aktivitet
- Reducere overbelastning
- Understøtte behandling af skader
Massagen kan stå alene, men bruges også ofte som et effektivt supplement til fysioterapi, træning eller andre behandlingsformer. Mange anvender desuden massage som en fast del af deres restitution.
Priser på massage
Fysioterapeut
- Personligt tilpasset behandling
- Erfarne massører
- Mulighed for sport- eller wellnessmassage
Studerende
- Personligt tilpasset behandling
- Fys. studerende som massør
- Mulighed for sport- eller wellnessmassage
