Vi hjælper dig til mere overskud på golfbanen
Golf stiller store krav til kroppen. Gentagne sving, rotationer og mange timer på banen kan føre til træthed, stivhed og i værste fald skader – især i ryg, hofter, skuldre og albuer. Med målrettet golftræning og golftest kan du få mere overskud, slå mere stabilt og holde kroppen stærk – hele sæsonen.
Golf Fitness
En times målrettet træning, der styrker de muskler og bevægelser, som dit golfsving kræver. Vi arbejder med mobilitet, rotation, balance og styrke for bedre kontrol og stabilitet. Træningen forbedrer både din kraftoverførsel og din forebyggelse af skader.
Et hold for golfspillere på alle niveauer, der vil mærke forskellen ude på banen.
Golf Body Test
Golf Body Test er et målrettet forløb for dig, der vil forbedre dit golfspil gennem fysisk træning. Du gennemgår en grundig golfscreening, som danner grundlag for en personlig træningsplan med tilhørende instruktion og videoer. Der er mulighed for opfølgende re-test, hvor din udvikling måles og træningen justeres – alt sammen gennemført af en certificeret golffysioterapeut.
Vores priser
Er du under 30 år? Slip for momsen på din træning. Vælg alder nedenfor
- Moms vises i betalingsvinduet, men fratrækkes automatisk efter dit køb.
Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning + hold
- Adgang for hele hustanden
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til holdtræning
Fitness & Kræft
- Kun for kræft-patienter
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til Fitness & Kræft-hold
Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning + hold
- Adgang for hele hustanden
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til holdtræning
Seniorabonnement
- Du skal være fyldt 65 år
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til seniorhold
Fitness & Kræft
- Kun for kræft-patienter
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til Fitness & Kræft-hold
