Opnå dit livs golfform

Hos Motus Fit arbejder nogle af landets dygtigste trænere og behandlere med golfspillere, der vil forbedre deres spil og samtidig holde kroppen stærk og skadefri. Vi samarbejder med lokale golfklubber og hjælper både motionister og ambitiøse spillere med at optimere deres fysik til golf – med fokus på at slå længere, sænke handicap og få mere overskud på banen.

Golf stiller store krav til kroppen, og gentagne sving, rotationer og mange timer på banen kan føre til træthed og skader – især i ryg, hofter, skuldre og albuer. Med målrettet golftræning og test forbedrer du mobilitet, styrke og stabilitet, hvilket giver et mere effektivt sving, bedre kontrol og mindre risiko for skader gennem hele sæsonen.