Holdoversigt
Ugeplan hos MotusFit Århus. Der kan ske små justeringer.
Mandag
- Seniortræning
- 8.30 - 9.00
- Seniortræning
- 9.00 - 9.30
- Seniortræning
- 9.30 - 10.00
- Seniortræning
- 10.00 - 10.30
- Fitness & Kræft
- 10.30 - 11.00
- Fysiopilates
- 11.00 - 12.00
- MommyFit
- 13.00 - 14.00
- Ryghold (Begynder)
- 16.00 - 17.00
- Styrke & Puls
- 17.00 - 18.00
- Ryghold (Øvede)
- 18.00 - 19.00
- Golf Fitness
- 19.00 - 20.00
Tirsdag
- Fitness & Kræft
- 8.30 - 9.00
- Seniortræning
- 9.00 - 9.30
- Seniortræning
- 9.30 - 10.00
- Seniortræning
- 10.00 - 10.30
- Golf Fitness
- 10.00 - 10.30
- Golf Fitness
- 17.30 - 18.30
- Yoga
- 18.30 - 19.30
- Golf Fitness
- 19.30 - 20.30
Onsdag
- Fysiopilates
- 7.30 - 8.30
- Seniortræning
- 9.00 - 9.30
- Seniortræning
- 9.30 - 10.00
- Seniortræning
- 10.00 - 10.30
- Senior cirkeltræning
- 10.30 - 11.00
- Golf Fitness (Lukket hold)
- 17.00 - 18.00
- Golf Fitness
- 17.00 - 18.00
- Golf Fitness (Lukket hold)
- 18.00 - 19.00
- Styrke & Puls
- 19.00 - 20.00
Torsdag
- Seniortræning
- 8.30 - 9.00
- Seniortræning
- 9.00 - 9.30
- Seniortræning
- 9.30 - 10.00
- Seniortræning
- 10.00 - 10.30
- MommyFit
- 12.30 - 13.30
- Styrke & Puls
- 17.00 - 18.00
- Ryghold (Øvede)
- 18.00 - 19.00
- Styrke & Puls (Herre)
- 19.00 - 20.00
- Ryghold (Begynder)
- 19.00 - 20.00
Fredag
- Fysiopilates
- 7.30 - 8.30
- Fitness & Kræft
- 8.30 - 9.00
- Golf Fitness (Lukket hold)
- 9.00 - 10.00
- Golf Fitness
- 10.00 - 11.00
