Fysiopilates
Intensiv træning med personlig opmærksomhed
FysioPilates i Egå
FysioPilates hos MotusFit Aarhus kombinerer det bedste fra pilates og fysioterapi med fokus på muskelbalance, kropskontrol og bevægelsesfrihed. Træningsformen er designet til at forbedre din krops styrke og fleksibilitet, samtidig med at den skaber præcision og nærvær i dine bevægelser. Uanset dit niveau vil FysioPilates støtte dig i at opnå en sundere og mere harmonisk krop.
Styrk din kerne og kropskontrol
Hver FysioPilates-session starter med guidet afspænding og vejrtrækning, som hjælper dig med at slippe spændinger og forberede kroppen på træningen.
Med særligt fokus på de dybe kernemuskler arbejder vi med øvelser, der opbygger styrke, stabilitet og kropskontrol. Øvelserne udføres i et roligt tempo med fokus på kvalitet i bevægelserne, så du får mest muligt ud af træningen.
FysioPilates er derfor både en effektiv træningsform og en investering i dit velvære, hvor du forbedrer både styrke, stabilitet og bevægelsesfrihed.
Vores priser
Er du under 30 år? Slip for momsen på din træning. Vælg alder nedenfor
- Moms vises i betalingsvinduet, men fratrækkes automatisk efter dit køb.
- Jeg er under 30 år
- Jeg er 30 år eller ældre
Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning + hold
- Adgang for hele hustanden
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til holdtræning
Fitness & Kræft
- Kun for kræft-patienter
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til Fitness & Kræft-hold
Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Fri træning + hold
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Maskiner fra verdens førende leverandør
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning
- Introduktion til centret
- Fri træning i vores åbningstid
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til holdtræning
Familie* Fri træning + hold
- Adgang for hele hustanden
- Introduktion til centret
- Træn så meget du vil
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til holdtræning
Seniorabonnement
- Du skal være fyldt 65 år
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til seniorhold
Fitness & Kræft
- Kun for kræft-patienter
- Fri træning fra 05.00 - 15.00
- Fuld adgang til cirkeltræning
- Adgang til alle maskiner
- Adgang til Fitness & Kræft-hold
