Jeg hedder Jakob Holst og er uddannet fysioterapeut og personlig træner.

I Motus Fit kan du møde mig både til personlig træning og fysioterapeutisk behandling. Jeg har specialiseret mig i genoptræning, behandling og performanceoptimerende træning for golfspillere. Gennem årene har jeg arbejdet med alt fra unge talenter til professionelle spillere på både DP World Tour og PGA Tour – men også den ambitiøse amatør inspirerer mig.

Mit fokus er altid at forbedre præstationen, forebygge skader og styrke den fysiske form. For mig er det vigtigt, at rejsen mod målet er både målrettet og sjov – det afspejler min tilgang til både træning og behandling.

Jeg benytter desuden akupunktur som en del af mine behandlinger for at fremme restitution og lindre smerter.