
Tina Boye
personlig træner
- Mere end 9.000 timers klient erfaring
- Uddannet sundhedscoach
- Mor til tre
Hvem er jeg?
Mit navn er Tina Boye, og jeg har arbejdet som certificeret personlig træner, kostvejleder og coach i flere år. Med mere end 9.000 timers erfaring har jeg hjulpet klienter med vidt forskellige mål og behov.
Jeg har blandt andet arbejdet med:
- Genoptræning efter ulykker
- Håndtering af diabetes 2
- Træning ved muskelsvind
- Genoptræning efter hjertestop
- Vægttab
- At blive smertefri
- Dårlig ryg og diskusprolaps
- Medicinreduktion
- Styrketræning, balance og smidighed
- Genoptræning efter fødsel
Gennem livet har jeg selv oplevet mange forskellige udfordringer. Jeg har født tre børn, kæmpet med vægtøgning efter graviditeter, levet med en tarmsygdom og håndteret mén i ryg og hofte efter en skiulykke. Derudover har jeg også cyklet til Paris to gange for at støtte Børne Cancerfonden.
Med den rette kost og træning har jeg lært at holde mig smertefri og sund – og det samme kan jeg hjælpe dig med at opnå.
Er du klar til at nå dine mål?
Jeg står klar til at guide og støtte dig hele vejen. Med mine kompetencer, mit gode humør og min evne til at motivere vil jeg gøre alt for at hjælpe dig med at realisere dine drømme og mål.
Har jeg vækket din interesse?
Så kontakt mig, og lad os sammen finde en løsning, der passer præcis til dig!
Personlig Træning & Kostvejledning
1 time
- God til teknisk check
- Lær øvelsesvariationer
- Let programlægning
- Introduktion til personlig træning
- Og meget mere...
15 timer
- Lær at styrketræne
- Få håndteret din kost
- Få en livstil der passer til målet
- En god start mod til nye mål
- Og meget mere...
30 timer
- Til dig der vil i gang for alvor
- Få en langsigtet plan
- Få en livstil der passer til målet
- Etablering af de gode vaner
- Og meget mere...
45 timer
- Spar 20 %
- Til både erfarne og begyndere
- Nå i mål og bliv der
- Ekstra sparing
- Og meget mere...
Intropakken
- 1,5 times intro-session
- 4 x ekstra session
- Motus' kostværktøjskasse
- 2 måneders medlemskab i Motus Fit
- Og meget mere...